Погмаручей — протекает по территории Прионежского района Республики Карелии недалеко от поселка Пай. Общая протяженность Погмаручья около 9 километров.
Ручей берёт начало из болот в окрестностях озера Малое Мужало, где посередине одного болота есть миниатюрная ламбушка под названием Ладвозеро и далее течёт в сторону Онежского озера, сливаясь с другими ручьями.
В ряде описаний Киндос именуют ручьем. Но это полноценная река, имеющая свои особенности и значимость для местной среды обитания разных видов.
Эта миниатюрная с виду река соединяет в своих водах несколько озер. Это была одна из нерестовых артерий Сямозерья. Старики, кто из ближних деревень, рассказывали, что раньше по весне лещ поднимался по этой реке в верхние озера. И было его так много, как и в более крупной реке по соседству - Малой Суне, известной своим нерестовым ходом леща.
Озеро Мунозеро в качестве рыболовного объекта очень давно было для меня закрыто. Там на берегах можно выделить четыре крупные деревни - Мунозеро, Тереки, Спасская Губа и Декнаволок. Плюс горнолыжный центр в центральной части озера и в северной части - форелевое хозяйство. Слишком большая нагрузка на озеро. Я считал, что крупной рыбы там нет, а остатки мелкой - под постоянным прессингом.
Однако друзья рыбаки периодически подавали сигнал, что бывает хороший улов плотвы и иногда крупный окунь в прилове.
Мое детство прошло именно здесь. В 80-е года, летом, каждый день можно было видеть десятки байдарок, которые шли по реке. Сегодня байдарки на этом пороге - редкость.
Чтобы дойти до Бесовецкого порога реки Шуя во время сплава на байдарках или катамаранах - туристу нужно преодолеть восьмикилометровый плес между Сойважпорогом и первой ступенью Виданского порога. А затем, после каскада Виданских порогов будет десять километров большого плеса до Бесовецкого порога. Итого 18 километров тихой воды. Это почти полный ходовой день по гладкой воде, по плесам.
На Онде удивительно красивые леса: огромные сосны и ели, белый мох, поляны грибов, богатые черничники, поля красной брусники и вечная тишина, нарушаемая только шумом перекатов.
Куз-река довольно порожиста и не имеет русловых озер, но мало популярна среди туристов-водников, что связано с труднодоступностью верховий реки, малой водностью и небольшой длиной.
Пяльвозеро – узкое, протяженностью 10 километров, вытянутое вдоль линии маршрута по реке Суна.
Озеро Муезеро известно прежде всего островом Троица на котором стоит церковь постройки начала XVI века — одно из самых загадочных и таинственных мест не только Карелии, но и всей России.
Берега Мярандуксы очень красивые, поросшие соснами, на озере живописные острова, на лудах из воды поднимаются огромные валуны