Туризм и отдых в Карелии!

Пареная репа. Современное прочтение старинного рецепта.

Пареная репа. Современное прочтение старинного рецепта.

"Проще пареной репы": Виталий Петрович Никулин, житель деревни Вокнаволок, делится секретами здорового питания — как готовить репу — вкусный и полезный овощ.

«Карельская кухня и точка»: журналист Елена Белоусова и фоторепортер Илья Тимин продолжают знакомить нас с рецептами, записанными участниками экспедиций. Экспедиции по исследованию карельской кухни проходят в рамках проекта "Карельская Кухня и точка", который поддержан "Фондом грантов Главы Карелии" и Музеем-заповедником «Кижи». В итоге будет создана уникальная кулинарная книга народных рецептов. Собирают их по всей Карелии.

В очередной экспедиции рецептом пареной репы поделился житель деревни Вокнаволок Виталий Никулин. И она не уступит ананасу и манго.

Виталия Никулина в Вокнаволоке под Костомукшей местные называют «наш Мичурин»: у многих жителей села на приусадебных участках растут «морозоустойчивые» вишни и яблони, сорта которых Виталий Петрович вывел опытным путем из нескольких сотен семян. У него в теплице — самые вкусные огурцы-помидоры, а на грядке — репа.

— Покупаю только семена репы «Петровская» — хорошо всходит и хранится. Высаживаю в июле уже после того, как взошли морковь и зелень. Главный секрет — сразу проредить всходы, иначе они уйдут в дудки.

Огородник показывает крупные плоды репы, которые хорошо сохранились до зимы. Для готовки он отбирает две штуки. Пока чистит репу, рассказывает о ее полезности:

— По микроэлементам не уступит ананасу и манго. Очень полезна для желудочно-кишечного тракта, пареную репу стоит принимать как лекарство.

Очищенную репу Виталий нарезает на кубики. Наливает немного воды в чугунок — на 2 см, чтобы только дно закрыло. И закладывает туда нарезанную репу. Не солит, не перчит, не добавляет масло. Закрывает крышку чугунка и ставит в разогретую печь на подовый камень на 40 минут при температуре 200 градусов.

— Да, все просто — проще пареной репы, — смеется Виталий. — Если нет печки, можно приготовить и в мультиварке с функцией пароварки: через 40 минут получится мягкая репа, но из печи у нее особый аромат!

Пока репа парится, Виталий Петрович рассказывает, что родился на севере Карелии в Лоухском районе, закончил Петрозаводский университет, работал в леспромхозе, 30 лет трудился на Костомукшском ГОКе и все это время ездил на рыбалку на озеро Куйто, в Вокнаволок. На пенсии он решил здесь и поселиться. Сейчас у него свой дом, участок 85 га, где он с удовольствием занимается огородничеством. Еще одно его увлечение — это фотография и видео. Никулинские снимки северного сияния, закатов-восходов и других природных явлений часто можно увидеть в региональной Костомукшской прессе.

— Пора дегустировать репу. Чувствуете, какой аромат пошел?

Виталий Петрович ставит чугунок на стол, поднимает крышку, а под ней переливаются янтарем ароматные кусочки.

— Вот теперь в готовую репу надо добавить сливочное масло и поперчить по вкусу. Приятного аппетита! Запарился я с Вами, сам как репа. — смеется Виталий Никулин.

Проект «Карельская кухня и Точка» поддержан Фондом грантов Главы Карелии и музеем-заповедником «Кижи».

Автор текста — Елена Белоусова.
Фоторепортаж — Илья Тимин.
Февраль-апрель 2026 г.